:: Cyclesports für Einsteiger ::

Leiden Sie unter Rückenschmerzen, Sitzbeschwerden und Knieschmerzen? Sind Sie schon vermessen worden?
Überlassen Sie Ihre Leitungsentwicklung nicht dem Zufall und bringen Sie sich und Ihr Bike in die Pole Position .
In der Kombination aus Bioposition und professioneller Trainingsbetreung finden Sie den entsprechenden Rahmen für Ihre individuellen Ziele

Bioposition - Vermessung/ Sitzpositionsanalyse. ( nach Vereinbarung mit Roger Tanner)
Der Faktor, der die Aerodynamik beim Radfahren am meisten beeinflusst ist die Sitzposition.Der Athlet muss in der Lage sein seiner Energie und Kraft biomechanish richtig umzusetzen. Roger Tanner, ehemaliger Radprofi und Entwickler von "Pearl" analysiert Eure Position individuell. Per Videoanalyse gibt es konkrete Verbesserungsvorschläge. Ferner geht Roger auf die technischen Aspekte des Radfahrens ein und spricht besondere Trainingsformen (Powercranks, SRM) an.

Radtraining inklu. professioneller Beratung und Betreung
Hierbei werden in der Praxis die technischen Aspekte geschult, die Sitzposition verfeinert und neue Trainingsformen angewandt.

Dauer: 4 Termine a`60min

Group 1: 15.04.2006 9:00 uhr
Group 2: 20.05.2006 9:00 uhr________________________Kosten: € 169,00

:: Advanced Sports & Medical ::

Starten Sie gesund und effektiv in Ihr Trainig. Ob Neu und Wiedereinsteiger, oder zur Saisonplanung für Wettkampfsportler. Abgestimmt auf Ihre Grundlage für Ihr individuell ausgerichtetes Trainingsprogramm.

- Internistische Untersuchung und Beratung.
- Komplexe, spezifische Leistungsdiagnostik.
- Muskelfunktionsanalyse.
- Körperfettmessung, Ernährungsempfehlung.
- Trainingsplanung und betreuung.
- Auswertung der Ergebnisse im ausführlichem Gespräch.
- Personal Training ( 3 Einheiten)

Termine nach Vereinbarung.________________________Kosten: € 489,00

.Roger Tanner: Mehrfacher Norddeutscher Zeitfahrmeister. Deutscher Junioren Vizemeister.GS 2 Profi von 1996-1999. Seit 2002 Entwicklung von Aero Rahmen bei "Pearl".
Nils Goerke: Profi Triathlet, Sieger Bonn Triathlon, Allgäu Classic 05, Vize-Europameister Langdistanz 04, 22. Ironman Hawaii 03, Ironman Bestzeit 8:27h